воскресенье, 21 июля 2013 г.

Феномен испанской средиземноморской диеты.


Испанская  средиземноморская  диета,
или  почему  средний  уровень  продолжительности  жизни в  Испании  на 20 лет  выше чем в России, на Украине и других  постсоветских  странах?
Часть 1. Учится все-таки лучше на чужих ошибках.
Все мы стремимся постичь счастье в этом мире. И вечный вопрос, в чем же оно заключается?  В разном возрасте счастье мы понимаем по разному. Я хочу акцентировать Ваше внимание на понимании счастья в зрелом возрасте.
Однажды мне рассказали народную поговорку  с очень глубоким смыслом:
«Если тебе за 40, и проснувшись утром  у тебя ничего не болит, то это значит, что ты уже умер»
Надеюсь Вы меня понимаете!  После 40 лет,  хочешь ты того или нет, начинаешь чувствовать, что тут болит, что там ноет или немеет,... Причем не важно какого телосложения человек.  <<читать дальше>>